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チョンダヨン フィギュアロビクス DVD枚セット ダンベル チョンダヨン フィギュアロビクス DVD枚セット ダンベル 
「チョンダヨン フィギュアロビクス DVD枚セット」
韓国でモムチャンブームを巻き起こしたチョンダヨンのフィギュアロビクスビクス。健康的に美しくやせたい人のためのダイエットグッズです。オリジナルダンベルの独特の形状は無理なく握ることができ、しかも無理のない重さの約700gに作られています。4枚のエクササイズDVDはそれぞれのテーマに合わせた運動が紹介されていてその日の状態に合わせて自由に選べ、興味のある運動から始めることができます。


DVD1:有酸素運動をメインとしたプログラムです。
DVD2:筋力トレーニングをメインにしたプログラムです。
DVD3:軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスです。
DVD4:マット運動をメインにしたプログラムです。

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